Program: podstawowe i zaawansowane ćwiczenia z zastosowaniem KETTLEBELL ćwiczenia mobilizacji i stabilizacji kształtowanie siły eksplozywnej w treningu plyometrycznym stretching Termin: 05.04.2014 r (sobota) godz.: 10.00-16.00 Miejsce: K1 Training Center Koszt szkolenia: 279 zł Szkolenie prowadzi Grzegorz Adamczyk - Trener FPT Formuła szkolenia: moduł obejmuje 6 godzin zegarowych zajęć teoretyczno – praktycznych Zagadnienia...
Złote medale z Mistrzostw Okręgu Lubelskiego w Boksie
Bardzo udany występ zawodniczek Zbyszka Ciorgonia w Mistrzostwach Okręgu Lubelskiego w Boksie; Trzy złote i jeden srebrny medal. KADETKI: Wioletta Gontarska - ZŁOTO Alicja Terlecka - ZŁOTO Aleksandra Zabielska - ZŁOTO JUNIORKI: Agnieszka Malec - SREBRO Po raz kolejny gratulacje! Dodatkowo podczas niedzielnych finałów, Ola Zabielska i Wiola Gontarska...
Wojewódzki Turniej Dzieci w Judo
23.02.2014 w Klubie K1 odbył się Wojewódzki Turniej Dzieci w Judo. Sześcioro naszych najmłodszych zawodników stanęło na podium. (Kliknij obrazek i zobacz galerię zdjęć!) (więcej…)
Puchar Polski Kick Light Rules
Puchar Polski Kick Light Rules, Kobyłka 21-23.02.2014 4 zawodników z K1 Training Center. Jedno złoto i jedno srebro. Gratulacje! (kliknij zdjęcie i zobacz całą galerię) (więcej…)
Nowy sezon treningowy w K1-TC
Nowy sezon rozpoczęty. Od 9 września uznajemy oficjalnie, że wakacje się skończyły. Pora wrócić do sezonowych obowiązków. Zapraszamy do zapoznania się grafikiem. W tym sezonie do K1 powróciła ZUMBA. We wtorki i czwartki o godzinie 18.00 ćwiczymy z Weroniką w rytmie Latino;) Jak zwykle we wrześniu ruszają grupy początkujące sportów...
JUDO i JU-JITSU dla dzieci i nie tylko
Wznowienie treningów od 10.09.2013 wtorek nabór (młodsze dzieci) 16:30, starsze od 17:30 i czwartki tak samo.
Kurs Dietetyki Sportowej w Lublinie – uprawnienia zawodowe
Miejsce: Lublin, Klub K1 Training Center ul. Kleeberga 12a 20-243, Lublin Termin: 21 wrzesień 2013r. (sobota) 10:00 – 15:00 Cena: 99 zł Liczba miejsc: 15 Pełne informacje: tel. 510 945 147 Krzysztof Stolarczyk Wpłata na konto bankowe gwarantuje rezerwację miejsca! W tytule przelewu należy wpisać: imię i nazwisko, Żywienie, Lublin...
Lublin, Szkolenie Dietetyka i Suplementacja w Sporcie
Dla amatorów i profesjonalistów. Dla zawodników i trenerów. Dla kobiet i mężczyzn. Jeżeli próbowałaś/próbowałeś zrobić kiedyś wakacyjną formę, ćwiczyłeś jak opętany i pomimo tego nie udało Ci się wcisnąć w bikini, czy ujrzeć na brzuchu wymarzonej kratki...to najprawdopodobniej popełniałaś/eś jakiś błąd. Najczęstszym błędem podczas utraty tkanki tłuszczowej jest zbytnie skupianie...
Bezpłatne treningi tenisa ziemnego dla dzieci
MKS „Kalina-Lublin” - organizuje w sierpniu bezpłatne treningi tenisa ziemnego dla dzieci w wieku 6-12 lat. Wymagany własny sprzęt treningowy, czyli rakieta i piłki. Terminy zajęć: Data Godziny zajęć 01.08.2013 10:30 - 12:00 02.08.2013 10:30 - 12:00 07.08.2013 10:30 - 12:00 08.08.2013 10:30 - 12:00 09.08.2013 10:30 - 12:00 24.08.2013...
Walki eliminacyjne do OOM Boks
Wioletta Gontarska i Aleksandra Zabielska wielkimi nadziejami Lubelszczyzny. Obie zakwalifikowały się do finałów XIX Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w boksie! Zobacz więcej>>>