Krav MagaBrazylijskie Jiu JitsuBoksZenska Akademia BoksuMMAMuay ThaiSilowniaAerobic


Seminarium Krav Maga

29
Sty

Miejsce: Official Training Center Krav Maga Worldwide – K1 Training Center

Termin: 23.02– 24.02. 2013

Dzień pierwszy – SOBOTA 23.02.2013 prowadzący Paweł Makarewicz

Część 1 – 10.00-14.30, przerwa obiadowa, Część 2 – 15.30-17.30

  1. Techniki obron przed atakami dynamicznymi (uderzenia, kopnięcia) – zakres pasów żółty, pomarańczowy i zielony:
    • Obrony przed uderzeniami prostymi, sierpowymi i hakowymi na różne wysokości;
    • Obrony przed kopnięciami frontalnymi, okrężnymi, bocznymi i kolanami na różne wysokości;
    • Obrony przed kopnięciem na strefę kroku.
  2. Elementy walki wręcz:
    • Wykorzystanie poznanych technik obronnych w sytuacji walki wręcz.
  3. Obrony przed najczęściej występującymi rodzajami ataków spotykanych na ulicy; Blok poświęcony niekonwencjonalnym obronom przed najczęściej występującymi formami ataków na ulicy takimi jak:
    • Obrony przed uderzeniami i kopnięciami – wykonywanymi chaotycznie, nietechnicznie z różnych kierunków;
    • Obrony przed chwytami za ubranie i próbami uderzeń;
    • Obrony przed popychaniem i szarpaniem.
  4. Taktyka walki z kilkoma agresorami.

 

Dzień drugi – NIEDZIELA 23.02.2013 prowadzący Grzegorz Adamczyk

Część 1 – 10.00-12.00, przerwa kawowa, Część 2- 12.30-14.00

  1. Obrony w sytuacji szantaży z wykorzystaniem krótkiej broni palnej:
    • Omówienie aspektów psychologicznych oraz sytuacyjnych zagrożenia;
    • Podstawowe wiadomości z zakresu obsługi i działania krótkiej broni palnej;
    • Obrony w sytuacji szantaży krótką bronią palną z różnych kierunków.
  2. Wykorzystanie technik Krav Maga w obronie osoby trzeciej (ochrona V.I.P.)

Cena seminarium: 80 złotych. (jeden dzień – 50 złotych)